业火天寻提示您:看后求收藏(69小说网www.hisplay.net),接着再看更方便。

和林菲的偶遇不过是生活中微不足道的一点调剂,司铭也没想太多,只是偶尔脑海里会浮现出林菲曼妙的身材。

把乱七八糟的东西甩出去,司铭来到了健身房,想了想,大概去年坚持了三天健身以后就再没有来过健身房了。

学校健身房不算大,各种器械都有,但是也不算太多,毕竟不是盈利性的专业健身房,所以条件要差一点。

司铭也不在意条件怎么样,他只是来简单做一下力量测试,然后适应自己的力量增加。

先来到了坐姿下拉机上,司铭把重量调到了50kg,做了20个以后胳膊竟然只是微微发酸。

而以前的司铭拉50kg都拉不到十个,看来体质和力量的提升带给自己的变化十分明显。

然后司铭就挨着使用各种健身器材进行锻炼,基本都是50kg,一组20个。

大概半个小时后司铭感觉到了疲惫,此刻他对自己的力量又适应了不少。

而且司铭发现自己的恢复力比以前强了太多,以前胳膊发酸后总要持续很久,而现在却能很快恢复。

胳膊发酸是因为肌肉的乳酸堆积,这么看的话,至少自己体内的乳酸循环速度加快了不少,乳酸代谢明显变快了。

而且自己的核心力量也有很大的提升。

其实这些都是小的变化,代表的是体质的全面提升。

从健身房出来的司铭直接去了图书馆,在图书馆翻看了一会儿专业书籍后借了几本书出来。

很多人体方面的书司铭以前都不感兴趣,但是现在却要好好看一看了。

九点回到寝室却发现寝室空无一人,不过司铭已经习惯了,本想着躺床上看会儿书,却突然想起了李泽轩的话,最后选择了坐在桌前看书。

没料到李泽轩是最早回来的一个,李泽轩回来以后发现司铭在看书,也没说什么,收拾了一下自己的桌子,然后才扭过头道:

“铭子。”

司铭有点好奇地看过去,却发现李泽轩的表情有点犹豫,这其实挺少见的,因为平时不管心情怎么样,李泽轩的都很少变化,不是平淡就是礼貌的微笑。

“怎么了?”

“有些话不知道现在告诉你好不好,但是想了想还是应该和你说一声。

其实你的变化我看在眼里,别人可能不会注意,但是咱们寝室这几个又不是瞎子。”

司铭的眼神微微凝

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
世界不如你神秘

世界不如你神秘

宋溟
苏烬最近觉得,与自己互相利用而合作的女人,行为古怪异常。他曾见那只脾气乖戾认生的野猫,在她的臂弯里,却表现得异常乖巧。也曾见一个暴躁的精神病人,在她面前言听计从。更见黑暗之中,她操控飞鸟飞书传信的场景。于是在调查无果后,他亲自询问:“停电的那天晚上,你控制了我。”她却勾唇一笑,莫名诡丽,“你意识到这件事的时间,比我预期的,长了些。”本文暗黑型慢热式甜宠,1v1双洁~
玄幻 连载 24万字
神御之权番外篇之安娜凯瑟琳

神御之权番外篇之安娜凯瑟琳

keyprca
有很多设定好的女角色,可能不会登场了。 比如燕清舞出家为尼的母亲,多年潜修清心寡欲,却在陈晓大肉棒的肏弄下 堕入凡尘;比如黄巧虞和柳晓尧的母亲,琴舞双绝当年名噪一时,夫君早亡寡妇 多年,被她们两个女儿送到了陈晓的床上,身心沦陷无法自拔;比如王鸿熙王公 子的母亲,为了替儿子报仇,暗中接近陈晓,反被杀子仇人肏成一条母狗。 这类女角色,鉴于正文人物众多,有空以番外的形式写一写吧。 她们的故事,具体应该嵌
玄幻 连载 0万字
豪门长媳教你做人

豪门长媳教你做人

云东曼
文案:祁家是豪门圈里的奇葩祁董事长夫妇是古早霸总文的男女主,年老后一个变成刻薄阔太,一个仿佛活在二次元的孤独老头夫妇俩生了三个娃大儿子和二儿子是对照组,大儿子浪荡纨绔,二儿子优秀精英娶的媳妇也是对照组,大儿媳病弱阴郁,二儿媳能干爽利慕曳是那个惹人嫌的大儿媳她在准备离婚前夕穿了波红楼几次轮回后,把她给整“变态”了然后带着一身加强版的黛玉属性回来……忘了说,小儿子才九岁,是个患有选择性缄默症的天才儿童
玄幻 连载 55万字
蹂躏女刑警同人番外之闪点孽缘

蹂躏女刑警同人番外之闪点孽缘

菩提之王
[凌辱]前不久某位作者老大和我聊天时说,重看《蹂躏女刑警》觉得一些情节很带感,建议我以杨清越为主角写篇番外,我个人一直觉得《异国风云》中,杨清越等人沦为女警妓女的情节很有撸点,在他的鼓励下,我决定暂时先停下《无间行者》和《赤裸营救》的填坑施工,和他约好,以杨清越为主角,各开一个新坑。解释一下为什么叫「闪点孽缘」,这篇番外的设定是test_new原著《蹂躏女刑警之异国风云》的平行时空位面,就如dc「
玄幻 连载 12万字
[ABO]图谋不轨

[ABO]图谋不轨

鹿白
17岁生日那天,因为一场意外,我成了孤儿。 其实之前和我那个烂赌酒鬼老爸生活在一起,我过得还不如孤儿。我不难过,但对接下来的生活很烦躁。 按照联邦未成年保护法规定,没有任何家属的未成年人必须
玄幻 连载 29万字
读心剑灵后,我带满门冤种杀疯了

读心剑灵后,我带满门冤种杀疯了

言潇和
阮峤穿书后,无系统无剧本无外挂,就这么老老实实的跟着几个师兄在山上学了三年,原本想着凭自己的聪明才智仗剑天涯,证道成仙,可一朝读心剑灵,才惊觉满山皆冤种! 自己是冤种一号,即将因为手中灵剑而成为给女主爆装备的送宝童子,而后炮灰下线。 大师兄因天赋太强,遭同族忌惮,被挖灵根,斩草除根! 二师姐护短,找女主讨要公道,被污蔑入魔不说,还被渣男舔狗一刀送了祭天。 三师兄因太过富有,商行被女主追求者盯上,成
玄幻 连载 42万字