业火天寻提示您:看后求收藏(69小说网www.hisplay.net),接着再看更方便。

和林菲的偶遇不过是生活中微不足道的一点调剂,司铭也没想太多,只是偶尔脑海里会浮现出林菲曼妙的身材。

把乱七八糟的东西甩出去,司铭来到了健身房,想了想,大概去年坚持了三天健身以后就再没有来过健身房了。

学校健身房不算大,各种器械都有,但是也不算太多,毕竟不是盈利性的专业健身房,所以条件要差一点。

司铭也不在意条件怎么样,他只是来简单做一下力量测试,然后适应自己的力量增加。

先来到了坐姿下拉机上,司铭把重量调到了50kg,做了20个以后胳膊竟然只是微微发酸。

而以前的司铭拉50kg都拉不到十个,看来体质和力量的提升带给自己的变化十分明显。

然后司铭就挨着使用各种健身器材进行锻炼,基本都是50kg,一组20个。

大概半个小时后司铭感觉到了疲惫,此刻他对自己的力量又适应了不少。

而且司铭发现自己的恢复力比以前强了太多,以前胳膊发酸后总要持续很久,而现在却能很快恢复。

胳膊发酸是因为肌肉的乳酸堆积,这么看的话,至少自己体内的乳酸循环速度加快了不少,乳酸代谢明显变快了。

而且自己的核心力量也有很大的提升。

其实这些都是小的变化,代表的是体质的全面提升。

从健身房出来的司铭直接去了图书馆,在图书馆翻看了一会儿专业书籍后借了几本书出来。

很多人体方面的书司铭以前都不感兴趣,但是现在却要好好看一看了。

九点回到寝室却发现寝室空无一人,不过司铭已经习惯了,本想着躺床上看会儿书,却突然想起了李泽轩的话,最后选择了坐在桌前看书。

没料到李泽轩是最早回来的一个,李泽轩回来以后发现司铭在看书,也没说什么,收拾了一下自己的桌子,然后才扭过头道:

“铭子。”

司铭有点好奇地看过去,却发现李泽轩的表情有点犹豫,这其实挺少见的,因为平时不管心情怎么样,李泽轩的都很少变化,不是平淡就是礼貌的微笑。

“怎么了?”

“有些话不知道现在告诉你好不好,但是想了想还是应该和你说一声。

其实你的变化我看在眼里,别人可能不会注意,但是咱们寝室这几个又不是瞎子。”

司铭的眼神微微凝

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
情牵幽魂(女鬼灵异)

情牵幽魂(女鬼灵异)

VoicE
看着远方那阳光明媚的地平线下那一大片没有止境的金黄色稻田,年迈的身躯坐在屋外的一张安乐椅上,闭上眼睛感受着缓缓吹来的暖风。我点了根烟,长长地吸了一口,微微颤抖着的手打开桌上那只木质的音乐盒,将盒子里的照片拿出来,看着手上唯一一张和小妍的合照。这一辈子我都忘不了,我二十九岁那年曾经邂逅一位名叫小妍的女鬼。
玄幻 连载 3万字
快穿之男配到我锅里来

快穿之男配到我锅里来

二货番茄的小说
” /≈lt; ≈gt;ta property=”og:type” ntent=”novel”/≈lt; ≈gt;ta property=”og:title” ntent=”快穿之男配到我锅里来”/≈lt; ≈gt;ta property=”og:ia” ntent=”/files/article/ia195/19
玄幻 连载 12万字
殊穴同根

殊穴同根

yinfaqiang
仲夏,夜幕初临,满城华灯绚烂,夜生活的繁华悄然而至。在一个酒店的豪 华套房里,却关着吊灯,只亮着几颗柔和的装饰灯,闪着一丝暧昧的昏黄,电视 里阿根廷和法国本来激烈的世界杯八分之一决赛,甚至帕瓦尔精彩的天外飞仙也 没能让韩军的眼神有些微的转动,此时对他来说,对面浴室里有节奏的水流声和 若隐若现的妖娆身姿,才是全世界,其他的一切繁华和精彩,于他,都不过如此。
玄幻 连载 2万字
转世之后变成了媚药成精的美少年

转世之后变成了媚药成精的美少年

stars_eva
转世之后变成了媚药成精的美少年,全世界各路美女前仆后继地想要爬上我的床,我该怎么办?急,我已经没办法在线等了,她们又来了!
玄幻 连载 5万字
纲手,你真的喝多了!

纲手,你真的喝多了!

远依不会写书
红豆,红,纲手已有,后面还有……敬请期待 穿越两次的修仙者,在暂时忘却自己修仙者身身份之后,在忍界叱咤风云 摘下往日的面具,从和善变为核善 怼穿族内,统一家族,领导一族 带土?这不纯纯舔狗嘛,小丑罢了! 别的忍界穿越者还在走传统套路,我直接从木叶开始带领忍界走向潮流 让你们感受感受不一样的穿越者如何给忍界带来改变。 跟着宇智波走,就是跟着时代潮流走! 都什么时代了,谁还没事就掀起战争啊,咱们直接全
玄幻 连载 92万字
战舰少女 未成年提督惨遭带走,伊吹鞍马后院失火

战舰少女 未成年提督惨遭带走,伊吹鞍马后院失火

黑白的丝
「这就是我来带班的镇守府嘛?」镇守府大门口,一身着白色提督服的金发青年领着硕大的行李箱,按动了门铃,不一会,身着白衣的黑发少女火急火燎的跑到大门口。「你就是来代替提督暂时指挥我们的莫里斯先生吧?欢迎的你的到来。」鞍马打开了镇守府的大门,套着白色手套的小手与莫里斯粗糙的大手轻轻的握在一起。「这就是成熟女性的感觉嘛?跟我镇守府里面的那些小萝莉完全不同。」在握住鞍马小手的一瞬间,莫里斯的内心就被眼前的少
玄幻 连载 1万字