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雷泽梳理了下老登记忆里关于修炼的流程，很明显目前最适合雷泽修炼的导引功法就是炼精化炁法，据老登所看，自己元精之庞大似乎超出他的想象，似乎是当初饕餮没有燃尽的一丝元精。我的肉身似乎天生就是要修炼此法的。
于是雷泽便按照炼精化炁的法门开始修炼，闭目静心，感受丹田处的先天一炁与元精，将其二者顺着督脉通过尾间，上到夹脊，直到脑后玉枕，冲过玉枕关直达泥丸宫，也就是天心所在。
用元神慢慢的熔炼，熔炼过后沿任脉下行抵达丹田。一个循环过后，雷泽感觉无比神清气爽。但一个循环后，发现丹田里的元精没了。
卧槽，怪不得，没人修炼这功法，我炼体这么多年才在丹田出现的元精，一个循环就没了，不行，我还是得凝出更多的元精。
按老登的记忆来看，肉身精华充足的时候才会出现元精
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