神圣午睡提示您:看后求收藏(69小说网www.hisplay.net),接着再看更方便。

唯有谭丽莎不为所动,仍然咬牙坚持,成为这个课里的异类分子。

下课时,谭丽莎痛快淋漓地出了一身大汗,既解脱又满足。教练对她说:“练得不错啊。你这个基础,好好练,长肌肉可以很快。”

谭丽莎知道他要卖私教课了,就婉言谢绝说:“我主要是来减肥的。”

“肌肉会提高你的基础代谢。可以帮你消耗脂肪,让你瘦得更快。”

谭丽莎心想,私教课让你挣钱更快倒是真的。她正在想着如何推辞,刚才那个卷发女人走了过来,抱怨地对教练笑道:“你能不能不开这种课啊?给你捧场也太累了。你就踏踏实实做私教不好吗?”

教练就解释道:“我们也有团课指标的,再说这种课其实对大家很有好处……”

他们两人聊起了天,谭丽莎趁机离开了教室。她穿过走廊,这里侧面都是镜子,可以让会员随时审视自己的身体。不知道是否是心理作用,今天路过这里时,她觉得好像真的变瘦了。至少,没有以前看起来那么窝囊了。

她连忙试着给自己拍了一张自拍,想留住这看起来比较瘦的瞬间。然而,照片里的自己却比镜子里的看起来胖。她左拍右拍,折腾了半天,不但离苗条两个字差得远,连腿看起来都变短了。

照片才是真实的吧。她暗暗叹了口气:还要继续努力啊。

她洗完澡,出了健身房,去搭乘电梯。电梯前站着几个人,其中有教练和卷发女人。教练下班了,穿一件黑色的皮夹克,戴着墨镜。按说是打扮过了,却没有在健身房穿着运动服的样子看起来清爽。

而那卷发女人此刻衣着华贵,妆容精致,和刚才教室里那个患了肌无力症一般的中年女人比起来,显得有派头多了。

方才的军训教官和后进生此刻穿上了社会上的衣服,变成了贵妇和马仔。或许是因为反差过强,这两人之间,一种说不清的气氛让谭丽莎觉得莫名尴尬。

卷发女人对教练说:“一会儿咱们去西苑吃海鲜自助吧。”

旁边一个与他们熟识的老会员就问:“健完身吃自助,你不怕胖啦?”

另一个女人笑道:“你不懂——酒店的自助餐,吃完正好减肥。”

卷发女人笑道:“别瞎说。海鲜自助本来就是减肥的,对不对?”说着,抬眼看向教练。

教练点头:“没错。自助餐可以按照饮食结构选餐。一般我们去自助餐,就拿一些不含油的优质肉类,粗粮主

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
原神 洞天情事

原神 洞天情事

Dr.玲珑
「可以,借你的肩膀靠一靠吗···」「可以,靠进你的怀里歇息一下吗···」「可以,在你这里借住一晚吗···」稻妻城里没人清楚,神里家的大小姐与异国来的金发旅行者是如何搭上关系的,更是不知道经常在外奔波操劳的她,现在最常过夜的场所已经变成了空的尘歌壶。虽然在第一次见到这和自己惯用的茶具差不多大小的一方洞天时,她的惊讶之情溢于言表,但是当少年与她在日日夜夜中共同漫游于稻妻的大地后,她也就渐渐习惯,并且开
玄幻 连载 1万字
双面情人(师生 年下 剧情 )

双面情人(师生 年下 剧情 )

Porpoise
生活中伪装成土气沉闷的冯渺渺,私下却是个风情万种的夜店炮王。在不知情的情况下被美色吸引睡了陈衍之,然后第一次上课后发现居然是自己学生!片叶不沾身的冯渺渺不想把私生活和工作搅和在一起,却从此屡屡偏离轨道。但是陈衍之又有什么错呢!他不过是渴望和姐姐甜甜腻腻地谈恋爱而已!一个姐姐嫌弃狗狗黏人,狗狗很受伤的故事。
玄幻 连载 5万字
圣斗士星矢之催眠萨莎,圣斗士失败后的淫乱世界

圣斗士星矢之催眠萨莎,圣斗士失败后的淫乱世界

雨中音
神,因为有人信仰所以才能被称为神,如果人不再信仰神,那会怎样?人心可是很可怕的,我的时空里,雅典娜的转世萨莎带领圣斗士们打赢了圣战,但是世界还是那样,每天人类还是打打杀杀,完全不珍惜来之不易的和平,而现在我已经因为自己的欲望驱使,打算改变这场圣战。现在我来到了圣域,因为我只是个普通人没有小宇宙,所以没被留守的圣斗士感知到小宇宙,在偷偷的进入保管神器的时候发现一个守卫都没看到,真奇怪,然后我在墙壁背
玄幻 连载 1万字
泠山府邸

泠山府邸

青山古月
——散漫沙雕偶尔抽风的逗比富婆在豪宅里中谈情说爱的治愈打炮故事(?)——大宸国师唐云这一传说,伴随延续千载长盛不衰的大宸王朝已经有千年。然而一千年后,这位说中刚猛无比俊美无俦的国师,却在背着世人,在泠山上的行宫里琢磨着如何养一堆男宠。传说中,国师唐云是个温文尔雅,举止端正,不老不死的青年,是神明,是信仰。可这吊儿郎当,好吃懒做,鬼气森森的女子唐蕴是谁?——男主介绍——白修瑾:傲娇暴躁的纨绔子弟。(
玄幻 连载 16万字
只羡流氓不羡仙

只羡流氓不羡仙

吉墨森森
乡野废材为寻身世踏入荒都城,偶遇荒唐桃花。 本应是主角的转世仙君,悲催的成了体内的老爷爷。 光怪陆离的九州大陆,再起天道劫难。 我为流氓,压乱世天骄。 一鼎镇魂,世间逍遥仙。 修仙三劫九境:、、 大荒十万里! 万年前荒帝一举踏入飞升境,引得九州来朝,威镇寰宇。 荒都便成为了人族顶礼膜拜的中心。 怎奈荒帝渡劫飞升仙域,而后万年蹉跎,现如今的十万里大荒,成为人族最为偏远和荒芜之地。 而荒都还是那个万年
玄幻 连载 77万字
淫狐外传之我的丝袜熟母老师

淫狐外传之我的丝袜熟母老师

镜欲
创作初衷:为了自己舒适的撸管… 你木有看错,我就是这么一个有理想的年轻人!没写书之前和大家一样,都 是看别人的书满足无法实现的幻想,只是效果确实操蛋,我jj还没硬呢就他妈 结束了,这纯粹是调戏、缺德、令人发指的罪行!于是,一个满腔热血的文学青 年,走上了拯救广大淫民的不归黑路… 关于这个伟大的决定,我只想说:做男人难…做个持久力强的男人更难… 关于更新:无限期停更…
玄幻 连载 32万字